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Le mal de pied : comment soulager et traiter

Les pieds sont la base du corps à même titre que la fondation de votre maison. Ils se doivent d’être droits, stables et en santé, car ils nous supportent de longues heures sur des surfaces rigides telles le ciment, la tuile, l’asphalte, etc. Il est donc important de leur faire attention afin de limiter, voire d’éviter, la douleur qu’un accident pourrait entraîner.

Le mal de pied peut sérieusement affecter notre qualité de vie, mais il existe plusieurs façons de le soulager et parfois même de l’éradiquer : en alignant et en stabilisant votre pied avec le reste de votre corps, et ce, simplement avec une bonne chaussure orthopédique et/ou une orthèse plantaire.

L’orthèse plantaire est souvent la pièce maîtresse de la solution, mais les résultats seront plus rapides et concluants si elle est accompagnée d’exercices de renforcement et/ou d’étirements, ainsi que d’une chaussure de qualité.

mal de pied

Qu’est-ce qu’une orthèse plantaire?

L’orthèse plantaire est un élément de correction porté à l’intérieur de votre chaussure visant à protéger et à aider les muscles, les tendons ainsi que les os de vos jambes et pieds, donc le mal de pied en soi. Cet élément peut exercer plusieurs fonctions adaptées à vos besoins, et est fabriqué sur mesure à l’aide d’un moulage en trois dimensions de votre pied. Le mal de pied en sera donc grandement diminué, mais l’orthèse plantaire aidera aussi à réduire la douleur ressentie à d’autres endroits comme aux hanches, aux jambes, aux genoux et au bas du dos.

Les orthèses plantaires peuvent aider à résoudre plusieurs problèmes, que vous souffriez d’une métatarsalgie, d’un oignon (Hallux Valgus), d’Épine de Lenoir, d’entorses régulières aux chevilles ou alors de maux de bassin et de dos.

Les fonctions principales l’orthèse plantaire

  • Corrige l’alignement du pied;
  • Décharge les points de pression au niveau du pied;
  • Élimine les tensions et l’usure précoce des articulations;
  • Rééquilibre le corps en entier;
  • Fournit un confort maximal;
  • Absorbe les chocs sur une surface dure;
  • Réduit de beaucoup le mal de pied et d’autres parties du corps.

Une évaluation par des spécialistes

Vous endurez un mal de pied, une douleur aux genoux ou au dos mais vous ne savez pas où vous diriger? Consultez CEO Médic : nous effectuerons l’évaluation de vos pieds, l’évaluation biomécanique du cycle de marche ainsi que l’analyse posturale, tout dépendant de votre problème. Nous serons en mesure de vous guider sur les mesures à prendre et nous vous remettrons un rapport complet de votre évaluation, de manière à ce que vous puissiez rencontrer votre médecin avec les prédispositions requises.

Pour plus d’informations sur nos orthèses plantaires ou pour obtenir des conseils sur un mal de pied, contactez-nous dès maintenant!


Renseignez vous sur le Programme d'aide financière offert par le Gouvernement du Québec: http://www.mess.gouv.qc.ca

Laboratoire accrédité par le ministère de la santé et des services sociaux du Québec (MSSS)

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